jueves, 31 de mayo de 2012

CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS DE LAS PELÍCULAS DE MIEDO





  En las películas de miedo podemos  hacer dos clasificaciones:


Gore (mucha sangre, visceras) y terror psicológico o películas más realistas.


A nivel emocional las que nos afectan más son las segundas , terror psicológico, porqué?

-Porque se intenta que el espectador se vea reflejado, es decir que sean situaciones que le pueden pasar, que se sienta identificado con la situación,con el personaje que sufre.

-Porque el mal se esconde donde menos lo imaginamos, p.ej: una persona encantadora, es un asesino en serie

-Se usan temas que pueden pasar , p.ej.: un virus provocado por un experimento militar y nos transformamos en zombies.   Espítitus (para las personas que creen)




CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS DE LAS PELÍCULAS DE MIEDO:

-Problemas del sueño: insomnio,pesadillas,terrores nocturnos

-En personas que ya tienen un trastorno psicológico: revivir el trastorno con más fuerza. P.ej: Una persona con fobia a la sangre que le de un ataque de pánico. O a un  esquizofrénico un brote psicótico.

-En personas que no tienen ningun trastorno pero que en el pasado si lo han tenido , si el choque emocional que sienten es muy grande y son personas sensibles puede volver a aparecer el trastorno.

-Hacer una generalización a nuestro día a día: p.ej una película de miedo que transcurre en un aparcamiento y nos da miedo ir a por el coche, o una película de tiburones y nos da miedo bañarnos en la playa. Estas generalizaciones normalmente suelen durar muy poco.




PORQUÉ GUSTAN LAS PELÍCULAS DE MIEDO?

-Para salir de la rutina

-Porque  sube la adrenalina y nos encontramos más activos

-Porque gusta lo desconocido ( el ser humano es curioso por naturaleza)






Antes de ver una película de miedo hemos de valorar nuestro estado emocional, y nuestra sesibilidad para evitar ver una película que hiera nuestra sensibilidad.





Sonia Carod  (Psic.Col.nº:C-16549)
www.tupsicoweb.com

ENERGÍA POSITIVA!


LA FELICIDAD


sábado, 19 de mayo de 2012

PARA RELAJARSE







QUÉ LINDO!!


ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA POR TELÉFONO


Servicio:Orientación Telefónica



Ayuda psicológica telefónica (En colaboración con Psicología Integral)


          Psicoteléfono

      (Servicio para mayores de 18a) 
(Es un servicio de orientación, en ningún caso sustituye a la terapia presencial u Online)



Pueden llamar a dos teléfonos, el que les vaya mejor:



 El psicotelefono                         902 50 28 50             es internacional y también para  España, mientras que el            807 45 00 46        es solo para España,


1.-                         902 50 28 50            : Pago con tarjeta. Se puede hablar cuantos minutos se quieran, que no se corta la llamada. Precio : 1 euro/min. más Iva. Tanto fijo como móvil.   Con la extensión 116


2.-                         807 45 00 46            : Pago por teléfono. Se puede hablar hasta media hora, pues a los 30 min. se corta la llamada. Precio: 1,16 euros/min. red fija  y 1,51euros/min. red móvil  IVA Incl.  Con la extensión 116


Marcar el teléfono y seguido la extensión

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Consultas de Psicología por teléfono. Ideal para aquellas personas que:

- Precisan una consulta urgente, en el mismo momento, sin esperas, dilaciones: Cuando marcas el                        807 45 00 46             te atiendo directamente. Cuando nos ha ocurrido un accidente, un percance, hemos perdido el empleo, ha fallecido un familiar o le han comunicado una grave enfermedad, precisamos a un psicólogo YA, pues estamos sufriendo un gran dolor en ese momento, y es en ese momento cuando precisamos aliviarlo.

- Sienten cierto pudor y vergüenza y no acuden a una consulta presencial con un psicólogo: Se sienten observados, juzgados y se bloquean.

- Para aquellas personas que no tienen tiempo, que funcionan contra reloj, con la agenda apretada, sin poderse ocupar de sí mismos y van arrrastrando una angustia, un problema, y precisan una orientación psicológica para sí mismos o para un familiar, pueden marcar el PSICOTELEFONO:                         902 50 28 50             (pago con tarjeta) o el                        807 45 00 46          

- Cuando la vida nos ha brindado una fuerte prueba, estamos sufriendo una gran crisis, ese hijo que nos exige y nos maltrata, ese marido que nos es infiel y no nos valora, esa persona querida que nos abandonó, cuando hemos perdido el empleo, cuando un familiar  ha sufrido un accidente, cuando estamos sufriendo acoso .... y con ese profundo dolor no podemos tomar decisiones de acudir a una consulta de un psicólogo, pues apenas salimos de casa, llama al PSICOTELEFONO:                         902 50 28 50             o al                         807 45 00 46            .

- Cuando estamos yendo a la consulta del Psiquiatra (por depresión, ansiedad, estrés, obsesiones) y nos receta pastillas, que no nos van a quitar nuestro dolor y sufrimiento emocional (las pastillas no diluyen los problemas) si bien nos van a aletargar y por tanto disminuir muchas veces nuestras defensas psicológicas, precisamente cuando más las necesitamos.  Esas pastillas influyen en el sistema nervioso y por tanto en las conexiones neuronales, enlenteciendo nuestra actividad psíquica y por tanto tienen la mayoría de las veces efectos secundarios. Los psicólogos no damos medicación, aparte de porque no somos médicos del cuerpo, porque nuestra psique la mayoría de las veces (excepto casos graves de brotes psícóticos, alucinaciones, obsesiones graves), NO LAS PRECISA, muy al contrario , NOS PERJUDICAN GRAVEMENTE NUESTRA SALUD PSIQUICA y consideramos que son contraproducentes en momentos que nuestro psique requiere funcionar al 100% de manera natural. Demasiada química nos envenena.

- Cuando tenemos un grave problema psicológico, de adicciones, de fobias, ansiedad, estrés, trastornos de personalidad (dependiente, límite, esquizofrenia, esquizoide, TOC, etc. ) está claro que la solución no se puede dar solo con el PSICOTELEFONO , precisamos un tratamiento más prolongado, asistir a la consulta presencial de un psicólogo, u online.


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Con el                         902 50 28 50             podemos hablar todo el tiempo que se queramos. El pago se realiza con tarjeta.

Como colaboradora de Psicología Integral pueden ver mi ficha en :



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Horarios: 


HORARIOS: El psicoteléfono está disponible las 24 h. todos los días del año, en la extensión 116 van a contactar directamente conmigo, si comunica o no estoy disponible cualquiera de mis compañeros les va a atender.