domingo, 15 de julio de 2012

Psicoterapia Online: agorafobia

La agorafobia es un trastorno de ansiedad en el que la persona tiene un miedo irracional a estar en situaciones en las que no puede recibir ayuda (o piensa que no puede recibir) si le da un ataque de ansiedad, por lo que no es solamente el miedo a los espacios públicos sino que pueden ser multitud de situaciones: Grandes almacenes, cines, ascensor, viajar en tren metro, estar solo en casa,salir fuera de casa,ir al gimnasio,situaciones con gente(fiestas,celebraciones..) Las situaciones temidas dependen de la persona. La agorafobia puede ser con o sin crisis de angustia La psicoterapia online se ha demostrado muy eficaz en el tratamiento de este tipo de trastornos. Un recurso que utilizamos es la visualización-exposición mediante imágenes. Aquí tenéis un ejemplo de una parte de un programa de tratamiento de agorafobia en el que la persona una de las situaciones que teme es viajar en metro-tren, en esta parte del programa utilizamos la exposición en la imaginación mediante las imágenes que le originan ansiedad.


www.tupsicoweb.com


 


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