La
ansiedad es una emoción.
Que
aparece cuando percibimos una amenaza, entonces nos ponemos alerta
Es
anticipatoria es decir aparece ante una determinada situacion,
antes
de que nos enfrentemos a la situación.
TIPOS
DE ANSIEDAD:
-Agorafobia:
incluye no sólo temores a lugares abiertos, sino también otros
relacionados con ellos, como temores a las multitudes y a la
dificultad para poder escapar inmediatamente a un lugar seguro (
CIE10).
Puede
haber agorafobia con crisis de angustia o si crisis.
-Crisis
de angustia: la persona siente un pánico irracional, acompañado de
síntomas físicos, la persona puede inluso pensar que se
muere.
Criteros para diagnóstico de crisis de
angustia(DSM-IV-TR):
Aparición temporal y aislada de miedo o
malestar intensos, acompañada de cuatro (o más) de los siguientes
síntomas, que se inician bruscamente y alcanzan su máxima expresión
en los primeros 10 min.:
- Palpitaciones, sacudidas del
corazón o elevación de la frecuencia cardíaca
- Sudoración
-
Temblores o sacudidas
- Sensación de ahogo o falta de aliento
-
Sensación de atragantarse
- Opresión o malestar torácico
-
Naúseas o molestias abdominales
- Inestabilidad, mareo o
desmayo
- Desrealización (sensación de irrealidad) o
despersonalización (estar separado de uno mismo)
- Miedo a perder
el control o volverse loco
- Miedo a morir
- Parestesias
(sensación de entumecimiento u hormigueo)
- Escalofrios o
sofocaciones
- Fobia social: es el temor a las situaciones
sociales que muchas veces se acaban evitando.Las personas con fobia
social pueden tener miedo a hablar en público porque piensan que los
demás se daran cuenta de que estan nerviosos, puede ser hasta que
eviten comer en público, beber... Hasta cierto punto todos nos
podemos poner nerviosos si tenemos una entrevista, hemos de dar una
conferencia... Pero solo se establece el diagnóstico de fobia social
cuando estos pensamientos y conductas de evitación interfieren en la
vida cuotidiana de la persona: en su relacion con la familia, amigos,
trabajo, y llega incluso hasta incapacitar.
Dentro
de la fobia social podemos distinguir dos tipos:
1-Fobia social
específica: el temor es a unos contextos sociales concretos pero no
a todos: comer en público, hablar con personas de
autoridad...
2-Fobia social generalizada: se manifiesta en todos o
en casi todos los contextos que implican interacción social.
Puede
dar lugar a la aparición de otros problemas: :bebida,depresión...
La fobia social se manifiesta a nivel cognitivo(pensamientos que
expresan miedo a ser evaluados negativamente por los demás), a nivel
fisiológico(respuesta de ansiedad con rubor facial) y conductual
(conductas para evitar dicha situación, no hace falta huir
físicamente muchas veces se muestran distraidos a los demás)
-Fobias específicas: es un temor irracional y desproporcionado ante
objetos o situaciones determinadas.
p.ej:aracnofobia ( a las
arañas), acrofobia (a las alturas), equinofobia ( a los caballos),
Thalassofobia ( al mar).
-Trastorno obsesivo-compulsivo:
el sujeto presenta compulsiones (acciones) o obsesiones que
interfieren en su vida cotidiana, la persona puede llegar a reconocer
que ésto no es normal, hasta cierto punto todos presentamos rituales
de comprobación p.ej. asegurarnos varias veces que la puerta está
cerrada..., para diagnosticarse como transtorno obsesivo-compulsivo
los pensamientos y acciones interfieren en la vida cuotidiana del
individuo. Las acciones se convierten en compulsiones y los
pensamientos en obsesiones.
-Trastorno de ansiedad generalizada:
la persona se encuentra siempre en estado de ansiedad sin causa
aparente que lo justifique, estan siempre preocupados, los síntomas
de ansiedad han de aparecer mínimo durante seis meses.
-Trastorno
por estrés postraumático: aparece después de una experiencia
traumática.
