TALLERES ONLINE : MEJORA TU AUTOESTIMA

TALLERES  ONLINE : MEJORA TU AUTOESTIMA     

OBJETIVOS: Aprender a manejar las críticas de los demás / A defender tus opiniones y puntos de vista / A luchar contra los pensamientos negativos que influyen en nuestra autoestima / A aceptarnos y querernos mejor.

Temario: 1-Introducción: Qué es la autoestima / desarrollo/ qué influye en mi autoestima 2-Asertividad y autoestima 

               3-La autocrítica patológica  4- Manejo de la crítica de los demás.

Fechas:Turno tarde: Viernes 17.00h-21.00h       LUGAR: por Skype grupos de 6 personas

          

 Turno mañana: Sábado   9.30h-13.30h              DURACIÓN : 4h

Se hacen cada semana o cada dos semanas. 

Coste: 13 EUR

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Para inscribirse podeís escribir a info@tupsicoweb.com indicando el turno mañana o tarde.  

O en la web www.tupsicoweb.com