viernes, 13 de mayo de 2011

TIPOS DE CONDUCTA

EXISTEN TRES TIPOS DE CONDUCTA: ASERTIVA-PASIVA Y AGRESIVA.

HOY EMPEZAREMOS CON LA CONDUCTA ASERTIVA

CONDUCTA ASERTIVA:

QUIERE DECIR QUE UNO ES CAPAZ DE EXPRESAR LO QUE OPINA,QUIERE,SIENTE
DE FORMA CORRECTA RESPETANDO A NUESTRO INTERLOCUTOR.

NO SIGNIFICA DECIR LO QUE UNO QUIERE Y GANAR SIEMPRE, CONSISTE EN
DECIR LA PALABRA OPORTUNA EN EL MOMENTO OPORTUNO, DE ESTA FORMA
TENEMOS MÁS PROBABILIDADES DE CONSEGUIR EL RESULTADO QUE QUEREMOS.

LAS PERSONAS ASERTIVAS SUELEN HABLAR EN 1ª PERSONA: PIENSO, QUIERO, OPINO...

EL LENGUAJE CORPORAL ACOMPAÑA A CADA TIPO DE CONDUCTA, EN ESTE CASO ES:

POSTURA RELAJADA

MIRADA DIRECTA, PERO NO FIJA

EXPRESIÓN FACIAL ACORDE CON LAS CIRCUNSTANCIAS

MOVIMIENTOS DE MANOS RELAJADOS

TONO DE VOZ ADECUADO: A NIVEL CONVERSACIÓN, FLUIDO

PARA ADQUIRIR ASERTIVIDAD ES MUY IMPORTANTE ESTAR A GUSTO CON UNO MISMO

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martes, 22 de marzo de 2011

miércoles, 9 de marzo de 2011

EMPIEZA TALLER ONLINE HABILIDADES SOCIALES!

Como el año pasado empieza el Taller Online de habilidades sociales

Las habilidades sociales son la capacidad de percibir,entender y responder a las demandas de las situaicones sociales de forma efectiva

Al ser una característica de la conducta no de la personalidad se pueden aprender

Temas a tratar:
-Tipos de conducta:agresiva-pasiva-asertiva
-Asertividad:capacidad de expresar nuestro punto de vista respetando a nuestro interlocutor (expresar lo que deseamos,necesitamos y opinamos)
-Técnicas de comunicación

El taller empieza conforme se van formando los grupos de 5-6 personas

Duración. 9 h.: = 30e.

Cualquier duda estaré encantada en responder

Saludos!!!



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lunes, 14 de febrero de 2011

807 505 768 AYUDA PSICOLÓGICA TELEFÓNICA

SERVICIO TELEFÓNICO DE AYUDA Y ATENCIÓN PSICOLÓGICA :
807 505 768

(EN COLABORACIÓN CON http://www.psico24.com )

DISPONIBLE 24H. DE LUNES A DOMINGO

SI POR EL MOTIVO QUE SEA NO SE PUEDE ATENDER LA LLAMADA NOSOTROS LE LLAMAMOS A L MAYOR BREVEDAD POSIBLE

DURACIÓN MAX. LLAMADA . 30 MIN.
COSTE MÁX. LLAMADA 1,18 e RED FIJA 1,53e RED MÓVIL (IVA incl.)
(SERV PARA MAYORES 18A)